Allerdings Fit-Kids

Allerdings Fit-Kids is voor alle stoere kinderen van 6 t/m 12 jaar die graag lekker buiten zijn en het niet erg vinden om af en toe een beetje vies te worden! Plezier maken, samenwerken en versteld staan van wat jij allemaal kunt: dat is het belangrijkste!

Tijdens de lessen van ongeveer 50 minuten werken we aan alle onderdelen van je conditie:

  1. Kracht
  2. Lenigheid
  3. Uithoudingsvermogen
  4. Coördinatie
  5. Snelheid

Zo word je snel, sterk, lenig en behendig!

Een training bestaat altijd uit een warming-up en een kerngedeelte. In het kerngedeelte werken we aan alle onderdelen van je conditie. Denk bijvoorbeeld aan:
Renspellen en estafettevormen (rennen, springen, lopen als een beer, kruipen als een rups, etc.), krachtcircuitjes (met bijvoorbeeld opdrukken, luchtfietsen en op de grond gaan liggen en omhoog springen), sport en spel (gooien, vangen en samenwerken), uitdagingen (wie is de snelste, lenigste, sterkste?), levende bordspellen (met echte quizvragen), parcoursjes (waarbij je ook zelf creatief mag zijn).

Twijfel je nog? Kom gewoon een keer met ons meedoen! Nodig ook je vriendjes en vriendinnetjes uit om gezellig samen te komen sporten!

Tijd:
Iedere woensdagmiddag om 16.00 uur
Locatie:
Sportpark Orderbos
Kosten:
Proefles is gratis
Maandabonnement: €25 per kind
10-strippenkaart: €60 (half jaar geldig)

Meer info en aanmelden:
Info@allerdingsfit.nl
06 23 94 53 08

%d bloggers liken dit: