Agenda loopgroepen

Loop je mee met Allerdings Fit?

Ik loop mee!

Bij vragen: 06 23 94 53 08.

Startlocatie en tijd
Elke dinsdag verzamelen we om 19.30 uur in het Orderbos, bij de achteringang van Berg&Bos (bij het bordje “Trim-Apeldoorn”). Zie het kaartje hieronder. Hier kun je je fiets (of auto) parkeren. 

De training duurt ongeveer een uur. Dat betekent niet dat je meteen een uur achter elkaar gaat hardlopen natuurlijk. We bouwen het op. Dit is inclusief warming-up en cooling-down. 

Een paar dingen om aan te denken:

  • Zorg dat je een flesje water in je fietstas (of auto) hebt voor na afloop en eventueel een droog jasje of shirtje voor de terugweg.
  • Voor je eigen veiligheid: Zorg dat je een ID bij je hebt. Hardloopkleding bevat vaak kleine handige afsluitbare zakjes waar prima een klein pasje in past.

Zomervakantie
Van 20 juli tot 1 september is er een zomerstop. Op dinsdag 2 september gaan we weer samen verder. Voor deze zomerweken krijgt iedereen een schema om zelf verder te trainen. Heb je tussendoor behoefte om toch samen een rondje te lopen? Misschien dat een andere deelnemer wel tijd heeft om samen een training te doen.

Tot slot: de kosten
Je loopt al mee voor €20. Hiervoor krijg je 12 lessen. De factuur stuur ik na de eerste les per mail naar je toe.

%d bloggers liken dit: