#10wekenchallenge

Fitter, sterker en slanker in 10 weken? Ga samen met mij de uitdaging aan om in 10 weken aan je gezondheid te werken!

Hoe werkt het?

  • We bespreken je doel(en) en maken samen een realistisch plan.
  • We beginnen bij het begin: door te meten en wegen en het afnemen van de Allerdings Fit-test weten we waar je begint.
  • Ik maak een persoonlijk voedingsplan voor je met recepten, voorbeelden en tips voor slimme (vervangende) keuzes. Ik schrijf je geen dieet voor, maar help je betere keuzes te maken die je helpen naar een gezonder eetpatroon.
  • Ik maak een persoonlijk trainingsplan voor je. Minimaal 1 x in de week train je samen met mij (bij je thuis of op een mooie buitenlocatie) en verder ga je thuis aan de slag met oefeningen en beweegtips die je van mij krijgt.

Wat kost het?
Het totale pakket kost €249.

Zoals je ziet neem ik je heel wat werk uit handen, maar jij bent degene die de uitdaging aangaat natuurlijk! Deze 10 weken kunnen het begin zijn van jouw nieuwe gezonde leefstijl. Een leefstijl die je vol kunt houden. Meld je daarom hieronder snel aan!

4

%d bloggers liken dit: