Eindejaarsactie: gratis voedingsadvies

Misschien heb je wel een specifieke voedingsvraag, zoals: wat moet ik eten om meer energie te krijgen, wat moet ik eten als ik een (halve) marathon wil lopen of waarom val ik maar niet af? Dan is nu je kans om antwoord op je vraag te krijgen! In een gesprek van een uur bespreken we je …

Lees meerEindejaarsactie: gratis voedingsadvies

December: de ‘C’ zit in de maand!

Het is december: de ‘C’ zit in de maand. De ‘C’ van calorieën, want de feestdagen staan voor de deur. Van sporten komt ineens veel minder terecht en je gezonde eetgewoonten zijn al helemaal moeilijk vol te houden met al dat lekkers om je heen.Hoe ga je om met al die verleidingen? Hieronder volgen een …

Lees meerDecember: de ‘C’ zit in de maand!