Misschien heb je wel een specifieke voedingsvraag, zoals: wat moet ik eten om meer energie te krijgen, wat moet ik eten als ik een (halve) marathon wil lopen of waarom val ik maar niet af? Dan is nu je kans om antwoord op je vraag te krijgen! In een gesprek van een uur bespreken we je …
Als je eenmaal die stap gezet hebt om te gaan sporten of om af te vallen, ben je in het begin vaak supergemotiveerd. Maar helaas is het leven soms net één grote obtacle run. Als je net lekker bezig bent, gebeurt er iets waardoor je uit je ritme raakt. Hoe pak je de draad weer …
Inmiddels ben ik ruim een maand bezig om van Allerdings Fit een groot succes te maken. Hoe gaat het tot nu toe? Lopen de klanten de deur al plat en wat doe ik om mijn bedrijf te laten groeien? Frustraties Het hebben van een eigen bedrijf is leuk, maar het vergt een heleboel. Een heleboel …
Weet je nog niet helemaal of hardlopen iets voor jou is of wil je het hardlopen (na lange tijd) weer oppakken? Meld je dan nu aan voor de unieke loopintroductiecursus van Allerdings Fit! In september 2023 start er een nieuwe groep. De beginnerscursus duurt 6 weken. We gaan we niet meteen hele eindes lopen. We …
Lees meerStart in september met hardlopen bij Allerdings Fit
Op donderdag 18 mei stond ik als Allerdings Fit op het Sportplein van Sportplein Apeldoorn tijdens het Zeepkistenracefestival. Ik stond er met het ‘marathonspel’ dat vooral populair was bij kinderen (hardlooplessen voor kinderen in de toekomst zijn misschien ook een idee😁). Ondertussen konden de volwassenen bij mij terecht met vragen en tips over hardlopen. Het was een …
Elke laatste zaterdag van de maand organiseert Yvonne (loper van het jaar!) een mooie en gezellige duurloop voor iedereen die ongeveer een uur één stuk kan hardlopen. Locatie en tijdstip De startlocatie wisselt. Het idee is om steeds nieuwe en mooie routes te ontdekken. Over het algemeen zal de locatie in en rondom het bosrijke …
Lees meerNieuw: elke laatste zaterdag van de maand lopen met Allerdings Fit
Vorig jaar de loopintroductiecursussen van Allerdings Fit gemist? Geen paniek! In het voorjaar starten er weer nieuwe groepen. Unieke loopintroductiecursus Allerdings Fit ontwikkelde een leuke en unieke hardloopcursus voor beginners. De cursus is voor iedereen die erachter wil komen of hardlopen misschien iets is, maar ook voor iedereen die op een ongedwongen en positieve manier …
Lees meerGeef je nu alvast op voor de nieuwe beginnerscursus hardlopen!
Ben jij een ochtendmens en hou je ervan om lekker buiten te zijn? Kom dan een keer vrijblijvend op woensdagochtend meetrainen bij Allerdings Fit (locatie Orderbos, 8.45 uur). Op een gezellige en ongedwongen manier werk je samen met anderen aan het verbeteren van je fitheid. Kosten Proefles: gratis Per maand: €45 Meer weten? Bel of …
Allerdings Fit-Kids is voor alle stoere kinderen van 6 t/m 12 jaar die graag lekker buiten zijn en het niet erg vinden om af en toe een beetje vies te worden! Plezier maken, samenwerken en versteld staan van wat jij allemaal kunt: dat is het belangrijkste! Tijdens de lessen van ongeveer 50 minuten werken we …
De start van de loop-introductiecursus in juni gemist? Geen paniek! Na de zomer starten er weer nieuwe groepen. Tijdens deze 6-weekse cursus gaan we niet hele eindes lopen. We bouwen het rustig op. We wisselen het hardlopen af met leuke oefeningen, soms in spelvorm, soms uitdagend, maar altijd bedoeld om jou beter en sterker te …
Lees meerNu alvast voor in je agenda: loop-introductiecursus na de zomer herhaald!